ayadane

私たち自然と楽しい時、嬉しい時笑顔になれていますよね。笑顔が多い人ってとても素敵に見えるし気持ちも明るくさせてくれます。笑顔を増やす習慣を増やすと自分自身の幸せ感が増えるしプラスの影響を周りにも伝えることが出来るので出来 […]

私たち生きて行くうえでストレスとの付き合い方を知っていると、前を向けるだけでなく自分自身の成長に繋がるので知っておくだけでも心強いですよね。 誰かに相談してもその時は解決したようにみえても自分自身の中で消化出来ないと本当 […]

自分磨きをして今より楽しい日々を送って幸せな自分を想像するとワクワクしますよね。 自然と笑顔が増えるようにもなりますし、心の余裕が出来周りの人に対しても優しく出来るようになります。 何か一つでも始めて続けることによって自 […]

私たちには自分自身で幸せを感じることが出来るようになれるような方法があるんです。一度きりの人生前を向いて歩ける力を強化していきたいですよね。 生きていく中で、どうしても辛いことや苦しいと感じる時ってあります。生きていると […]

結婚って人生の大きな節目で世界で一番幸せ～と感じれる素敵な経験ですよね♬ 結婚するってどんな感じなんだろう？恋愛の時と違って結婚を意識すると色々考えますよね。 今まで自分自身が置いていた環境や考え方で価値観ってある程度年 […]

大切な人に感謝の気持ちを伝えていますか？大切な人に限らずたくさんの感謝の言葉を伝えることが出来ると幸せにる体質になりやすくなるんですね！ 日常の中で、友人や仕事仲間、恋人などには感謝の気持ちを素直に言えたり、会話フレーズ […]