掃除しようと思った時ってどんな気持ちの時だったりしますか？

『嫌なことあったけど気分を変えたいから掃除でもしてみようかな』

『少し汚れが気になって掃除しないと分かっているけどめんどくさいなー』

『SNSで素敵な人が掃除を習慣にしてるから自分もしてみると何か変わるきっかけになるかも』


掃除をしないといけない思うときって心のバランスが崩れそうになっていたり、自分自身に余裕が持てなくなってしまっていることって多いんじゃないかなと思います。

人それぞれ掃除をしてみようかなと思うきっかけってあると思いますが今思っているタイミングで行動に移してみましょうね。

家って気が付いたらほこりが目に付いたり、ゴミもこの前捨てたばっかなのにもうたまってるなんてありますよね。

掃除をしないと家が快適に過ごせなくなるのが分かっているのになかなか気が進まなかったりすると思います。

しかし掃除をすることで自分自身が見えていない部分が見えるようになって今より充実した生活が送れるようになるんです！

こんな経験ないですか？

掃除をしていくうちに『あれ、いつもこの場所そんなに汚れていないと思っていたけど結構汚いじゃん』『探していたもの、こんなところにあった』『綺麗にするって心も洗ってる感じがする』

なんてことを気づいたりして、今まで家の中で溜めてしまっていた空気や物を動かしていくんですね。

そうすると自分の内にある溜まっていた気持ちも同時に動かすことができるんですね。

自分の身の回りを少しずつ綺麗にするだけでもいろんなことに気づけることがあると思うとちょっとだけでもやってみようかなって思えますよね。

少しずつで良いんです！

全て綺麗に掃除をして仕上げた達成感を感じてこれから綺麗を保っていこうと思えることもとても大切だと思います。

なかなか出来ないやと思っていても少しずつ初めて下さいね！

『今日はトイレの便器を磨いたぞ』

『今日は床をクイックルワイパーで拭いてみたぞ』

『今日はお風呂の浴槽を洗ったぞ』

それを繰り返してみていくと結構いろんなところが綺麗になっていって気づいたら『結構掃除出来るようになってんじゃん』って思えるんですよね。

そう感じるようになっていくと掃除したことの達成感や掃除した場所を綺麗にした場所に対する愛情が湧いてきたりするんですよね。

他初めやすい掃除をご紹介しますね。

・いつもの定位置に座る周りから綺麗にしてみる

まず初めからここを掃除するぞと思えないかもしれないので、いつも座っている場所の半径１メートル周りを綺麗にしてみて下さい。

机の上にものがたくさん乗ってしまってたりしませんか？

私の中で机の上に乗っているものが増えてくると心のバランスが取れてないなと感じます。

私の経験ではプライベートでもこの本読むから置いておこう、これは後で必要だから置いておこうとか。仕事でも、あれもしないと、これもしないととかで机の上が気づいたときにはいっぱいになっていました。

しかし乗っていた部分も一旦全て掃除してみると気持ちがスッとして心の余裕を見つけることが出来ました。

今必要なものは机に乗せても、いらないものはなるべく乗せないように、一時は乗せても一日の最後には片付けるようにすることで次の日の朝や帰ってきて机の上が綺麗になっているだけで気持ちが整えれたりするんですね。

それが出来てくると違う場所にも意識が持てるようになります。

・床を綺麗に！気持ちが明るくなる

毎日生活をしてると気が付けば結構ほこりってすぐに溜まってきますよね。

毎日するのが一番良いことは分かってるけどそんなに出来ない環境の方も多いと思います。

忙しい毎日を送る中、考えることがいろいろあったりやらないといけないことがあったりで気持ちが掃除に持っていけない時ってあると思います。

そんな時こそ、スイッチを一度オフにするのではなく切り替える気持ちで床を綺麗にしてみると自分の嫌な感情や気持ちを洗ってくれたりするんですよね。

スッキリした感覚を感じることが出来ると又しようって思いますよね。

その繰り返しでいろんな部分を掃除出来るようになっていけます。

・掃除を始める前に断捨離をする

生活をしていると知らず知らずのうちに物が増えていったりしてませんか？

買ったのに使ってないものや、もう使わないのにずっと取ってしまっていたものって
意外と見つかるかと思います。

一度部屋を見渡してみて発見するものがないか探してみて下さい。

部屋にいっぱいものがある状態だと自分の心の余裕が
持ちにくくなってしまいやすい環境になってしまっています。

まだ使うかもしれないなと思うものでも捨てる。

同じものが何個もあるものを一個にする。

収納に入らないものは思い切って捨てる。

捨てることをしてみると意外と使ってないものが多いんですよね。

捨てるってもったいないなと思ったり寂しい気持ちになったりしますが勇気を出して捨てて下さい。

使えるものはリサイクルやSNSで売ったりして収益にする方法も良いと思います。

ものだけじゃなく人は捨てることによって新しいことが入りやすい環境に持っていけるので
捨てる事にはとても意味をもたらしてくれます。

新しいことが入る環境に持っていくと自然に新しいことに目がいきやすくなったりするので
新しい自分を見つけるきっかけにしてくれるんですよね。

一度断捨離をすると余分な買い物をすることもなくなりますし、
もし買おうと思ってもこれは使わないものだなと買う前に自分で判断出来るようになります。

そうすると使わなかったお金を自己投資(美容や勉強、自分の身になるもの)にも使えるようになります。

物にお金をかけることから自分に使えるようになると新しい自分に変化させ続けられるんです。

断捨離をしてスッキリした部屋を掃除して新たな生活を手に入れて下さいね。

・いつもの定位置に座る周りから綺麗にしてみる

・床を綺麗にすると気持ちが明るくなる

・掃除を始める前に断捨離をしてみる

一度一つでも実践されて今まで以上に快適な暮らしと新しい自分自身に出会って素敵な日常を送って下さいね！