幸せ感じるホルモンを増やして健康的かつ活力的に生きよう!

私たちには自分自身で幸せを感じることが出来るようになれるような方法があるんです。一度きりの人生前を向いて歩ける力を強化していきたいですよね。 生きていく中で、どうしても辛いことや苦しいと感じる時ってあります。生きていると […]

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感謝の気持ちを言葉で伝えると自分も相手も幸せな気持ちになり豊かな人生を送れる!

大切な人に感謝の気持ちを伝えていますか?大切な人に限らずたくさんの感謝の言葉を伝えることが出来ると幸せにる体質になりやすくなるんですね! 日常の中で、友人や仕事仲間、恋人などには感謝の気持ちを素直に言えたり、会話フレーズ […]

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